Sandwich à la dinde et aux fruits

10
8
5
PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Pain riche en fibres

2 tranche(s), garni avec

Laitue

¼ tasse(s), ou 4 feuilles, et

Tomate(s), fraîche(s)

¼ tasse(s), coupées en tranches, et

Guacamole (fait maison ou de restaurant)

2 cuillère(s) à soupe

Maïs éclaté, nature, soufflé à l'air

3 tasse(s)

Raisins

1 tasse(s)

Carotte(s), non cuite(s)

1 tasse(s)

Blanc de dinde (tranche de 3 1/2 po.)

4 tranche(s), cuit au miel, sans matières grasses

Notes

Savourer le sandwich accompagné de carottes et de maïs soufflé. Savourer les raisins pour le dessert.

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