Sandwich à la dinde et aux fruits
6
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Ingrédients du menu
Pain riche en fibres
2 tranche(s), garni avec
laitue
¼ tasse(s), ou 4 feuilles, et
tomate(s)
¼ tasse(s), coupées en tranches, et
guacamole
2 cuillère(s) à soupe
maïs soufflé éclaté à l'air nature (préparé sans huile)
3 tasse(s)
raisins
1 tasse(s)
carotte(s)
1 tasse(s)
blanc de dinde pour sandwich
4 tranche(s), cuit au miel, sans matières grasses