Salade d’espadon grillé

12 - 16
PersoPointsMC par portion

Ingrédients du menu

salade verte mixte

1 tasse(s)

poivrons doux jaunes crus

½ grand(e)(s), coupés en cubes

cœurs de palmier

½ tasse(s), coupés en morceaux

pavé(s) d'espadon cuit(s)

3½ oz, coupé en fines tranches

Moitiés d'abricots, séchées

6 moitié(s), coupés en cubes

huile d'olive

1 cuillère(s) à thé

Petit(s) pain(s) à haute teneur en fibres

4 oz

vinaigre balsamique

1 cuillère(s) à soupe

Notes

Mélanger les légumes, le poisson et les abricots dans un bol. Touiller avec de l’huile et du vinaigre. Assaisonner au goût et accompagner d’un petit pain.