Pochette de pita à l’houmous

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Pita au blé entier

2 petit(s), fourrés avec

fromage Cheddar ou colby à faible teneur en MG

3 oz, et

Pousses de luzerne

½ tasse(s), et

Hummus, du commerce

¼ tasse(s)

Piments type Jamaïque en conserve

2 cuillère(s) à soupe, rouges, hachés

Poire(s)

1 moyen

Carotte(s), non cuite(s)

1 tasse(s)

Notes

Dégustez au déjeuner.