Pain doré à la cannelle et aux raisins secs

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

Succédané d'œuf ordinaire

¼ tasse(s), battus

Pain riche en fibres

1 tranche(s)

cannelle moulue

¼ cuillère(s) à thé

Sirop à crêpes hypocalorique

cuillère(s) à soupe

Raisins secs sans pépins

2 cuillère(s) à soupe, baignés dans l'eau chaude, puis égouttés

Lait à teneur faible en MG

1 tasse(s)

Notes

Faire chauffer une poêle antiadhésive vaporisée d’enduit à cuisson à feu moyen. Enrober le pain du succédané d’œuf. Mettre le pain dans la poêle et faire dorer; retourner pour faire dorer l’autre côté. Disposer dans une assiette, saupoudrer de cannelle, verser du sirop et garnir de raisins. Savourer avec un verre de lait.