Burrito fondant thon

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PointsFutés par portion

Ingrédients du menu

thon blanc en morceaux à l'eau en conserve

½ tasse(s)

mayonnaise à teneur réduite en calories

2 cuillère(s) à thé

Fromage, cheddar, râpé, à faible teneur en MG

2 cuillère(s) à soupe

Tortilla au blé entier

1 moyen

oignon rouge(s) non cuit(s)

1 cuillère(s) à thé

aneth

1 cuillère(s) à thé

Notes

Mélanger le thon, la mayonnaise et le fromage dans un petit bol; verser à la cuiller dans le centre de la tortilla. Rouler pour lui donner l'allure d'un burrito (replier d'abord les extrémités avant de rouler) et placer sur une plaque en veillant à ce que le joint soit en dessous. Couvrir et mettre au micro-ondes jusqu'à ce que le fromage soit fondu, environ 1 minute; garnir de l'oignon et de l'aneth.