
Sandwich italien au poivron et aux œufs
3
Point(s)
Durée totale
22 min
Temps de prép.
10 min
Temps de cuisson
12 min
Part(s)
4
Difficulté
Facile
Ce sandwich réconfortant est parfait pour le déjeuner, le diner ou le souper. Il contient beaucoup d’aliments que l’on retrouve dans le garde-manger.
Ingrédients
Huile d'olive
2 cuillère(s) à thé
Oignon(s) crus
1 petit(s), tranché finement
Poivron vert
1 moyen, comme le cubanelle, tranché finement
Ail émincé
1 cuillère(s) à thé
Œuf(s) cru(s)
4 grand(e)(s)
Blancs d'œufs
3 blancs d'oeufs
Sel de table
½ cuillère(s) à thé
Poivre noir
¼ cuillère(s) à thé, frais moulu
Petit(s) pain(s) pour hamburger(s), à teneur réduite en calories
4 article(s), grillés au besoin