
Poulet chinois à l'orange
Durée totale
23 m
Temps de prép.
14 m
Temps de cuisson
9 m
Part(s)
4
Difficulté
Facile
La nourriture chinoise ne doit pas être bannie. Notre nouvelle version de poulet à l'orange coupe le gras d'environ la moitié.
Ingrédients
Huile de sésame foncé
2 cuillère(s) à thé
Poitrine de poulet sans os sans peau non cuit
1 livre(s)
Sel de table
⅛ cuillère(s) à thé, ou à votre goût
Poivre noir
⅛ cuillère(s) à thé, ou à votre goût
Bouillon de poulet sans gras
½ tasse(s), à teneur réduite en sodium
Sauce soya à teneur faible en sodium
1 cuillère(s) à soupe
Mandarines en conserve, en sirop légère
15 oz
Fécule de maïs
2 cuillère(s) à thé