Pouding protéiné à la banane

Name: Pouding protéiné à la banane
Prep time: 2 min
Cook time: PTnullM
Total time: 2 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 0.5 petit(s) Banane(s); 0.75 tasse(s) Yogourt grec nature sans MG; 1 boule(s) Poudre de protéines de lactosérum à la vanille

Points®

Durée totale

2 m

Temps de prép.

2 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Faites le plein de protéines (39 grammes!) avec notre pouding à trois ingrédients. Ce pouding concocté avec de la poudre de protéines aromatisée à la vanille et une banane mûre écrasée vous donne l’impression de déguster un véritable pouding à la banane.

Ingrédients

Banane(s)

½ petit(s)

Yogourt grec nature sans MG

¾ tasse(s)

Poudre de protéines de lactosérum à la vanille

1 boule(s)

Instructions

Dans un bol moyen, écraser la banane à l’aide d’une fourchette. Incorporer le yogourt et la poudre de protéines jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
Dans un bol moyen, écraser la banane à l’aide d’une fourchette. Incorporer le yogourt et la poudre de protéines jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.

Pouding protéiné à la banane

Ingrédients

Instructions

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