Milk Shake

Name: Milk Shake
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 servings
Cuisine: American,Canadian
Ingredients: 0.5 cup(s) Strawberries or other soft chopped fruit; 0.5 cup(s) Fat-free skim milk; 2 tbsp(s) Lowfat frozen yogurt; 1 tsp(s) Wheat germ; 1 piece(s) Peppermint leaves

Points®

Durée totale

4 m

Temps de prép.

4 m

Temps de cuisson

0 m

Part(s)

Difficulté

Facile

Shakes make for a speedy breakfast or a satisfying afternoon snack. Vary the fruit and low-fat frozen yogurt to "shake up" your taste buds.

Ingrédients

Strawberries

½ cup(s), or other soft chopped fruit

Fat-free skim milk

½ cup(s)

Lowfat frozen yogurt

2 tbsp(s)

Wheat germ

1 tsp(s)

Peppermint leaves

1 piece(s)

Instructions

In a blender, puree the fruit, milk, yogurt and wheat germ until thick and creamy. Pour into a tall chilled glass and garnish with a mint leave. Serve at once.

Milk Shake

Ingrédients

Instructions

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