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RecettesCoupe de glace à la mangue, saupoudrée de chili et de lime

Coupe de glace à la mangue, saupoudrée de chili et de lime

1

Points®

Temps total: 3 min • Préparation: 3 min • Cuisson: 0 min • Portions: 1 • Difficulté: Facile

Il y a deux bonnes raisons pour que l’idée des fruits surgelés râpés à l’aide d’une râpe Microplane soit devenue très populaire : c’est absolument délicieux et il n’y a rien de plus facile à faire. Pour cette friandise rapide et rafraîchissante, nous râpons des cubes de mangue congelée pour obtenir une « neige » de fruits moelleuse et nous la recouvrons d’un léger filet de lait concentré sucré et d’une touche acidulée d’assaisonnement Tajin. Astuce : Si la mangue est trop froide pour vos doigts, enfilez un gant de cuisine adapté à la nourriture pour la râper.

Ingrédients

Morceaux de mangue sans sucre ajouté surgelées

⅔ tasse(s)

Lait condensé sucré, sans MG

1 cuillère(s) à thé

Tajine aux épices

½ cuillère(s) à thé

Instructions

1

Dans un bol à céréales, râper la mangue à l’aide d’une râpe de type Microplane. Verser un filet de lait concentré sucré et saupoudrer des épices. Servir immédiatement.

2

Par portion : environ 250 ml (1 tasse)

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