Brochettes à la saucisse et aux poivrons

Brochettes à la saucisse et aux poivrons

4
Points® value

Meal Items

saucisse de poulet cuite

3 oz, coupées en gros morceaux

poivron doux

½ article(s), coupé en gros morceaux

oignon(s)

½ petit(s), coupé en gros morceaux

tomates raisin

4 moyen

vinaigrette vin rouge à faible teneur en gras

1 cuillère(s) à soupe, ou d’une vinaigrette semblable

Notes

Enfiler la saucisse, le poivron et l’oignon sur 4 brochettes (si elles sont en bois, s’assurer de les faire tremper d’abord pendant 30 minutes); griller dans le grille-pain four (ou dans le four conventionnel) jusqu’à ce que les saucisses et les légumes commencent tout juste à prendre une teinte dorée. Ajouter les tomates aux brochettes et griller jusqu’à ce que les légumes soient entièrement dorés; arroser de vinaigrette.