Salade de thon aux pommes
1
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 10 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Pomme
1 moyen(s), rouge
Salade
1 tête(s)
Oignons de printemps
1 petit(es)
Yaourt, maigre
3 cuillère(s)
Jus de citron
2 cc
Moutarde
1 cc
Vinaigre de cidre
5 mililitres, 1 cc
Basilic, frais
2 cuillère(s), ciselé
Thon, conserve au naturel
125 g
Cerneaux de noix
5 g, 1 cc, hachés
Poivre
1 quantité au choix
Sel
1 quantité au choix
Bereidingswijze
1
Coupez la pomme en cubes, l'oignon de printemps en rondelles, la salade en morceaux.
2
Mélangez le yaourt, le jus de citron, la moutarde, le vinaigre, 1 CS de basilic, du sel et du poivre.
3
Mélangez le thon et la pomme. Dans un ravier, mélangez la salade, le thon aux pommes, la vinaigrette et l'oignon de printemps. Saupoudrez de noix et du reste de basilic et servez.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.