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ReceptenPanade de chocolat et noisettes

Panade de chocolat et noisettes

6

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 2 min • Bereiding: 8 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Boisson aux amandes, non sucré

100 mililitres

Eau

100 mililitres

Flocons d'épeautre, nature

30 g

Cacao en poudre, non sucré

1 cc

Yaourt de soja, naturel, sans sucre

75 g

Sirop d'agave

1 cc

Mandarine

1 pièce(s)

Grais de grenade

1 cuillère(s)

Noisettes

5 g

Bereidingswijze

1

Chauffez le lait d'amande et l'eau dans une poêle et mélangez-y les flocons d’épeautre. Tout en remuant, portez à ébullition et faites cuire à feu doux entre 5 et 8 minutes. Retirez la poêle de la source de chaleur et mélangez-y le cacao, le yaourt et le sirop d'agave.

2

Déposez les quartiers de mandarine, les graines de grenade et les noisettes dans la panade et consommez chaud.

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