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Confiture d'abricots

39

Points®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 15 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Pour réconcilier confiture et silhouette mince !

Ingrediënten

Abricots

800 g

Citron

1 pièce(s)

Pomme, séchée

200 g

Sucre semoule

465 g, (sucre gélifié)

Groseilles rouges

300 g

Bereidingswijze

1

Pour 4 pots. Ebouillanter 800 g d'abricots, les peler et les dénoyauter. Couper la chair en dés et ajouter le jus de 1 citron.

2

Couper 200 g de pommes séchées en dés, les mélanger avec les abricots et émincer le tout (ou le mixer). Mettre les fruits dans une casserole avec 465 g de sucre gélifié (2:1). Porter à ébullition et laisser mijoter 3 minutes.

3

Laver 300 g de groseilles rouges, les équeuter et les incorporer à la préparation. Remplir 4 pots de confiture et les fermer hermétiquement.

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*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.