Brocoli grillé
1
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 20 min • Porties: 8 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Brocoli
700 g, en bouquets
Huile, olive
1½ cuillère(s)
Sel
½ cc, gros
Poivre
1 quantité au choix
Ail
2 gousse(s)
Bereidingswijze
1
Préchauffer le four à 230 °C (th. 7/8). Recouvrir une grande plaque de papier cuisson. Répartir sur la plaque 700 g de brocoli en bouquets, 1 CS et demie d’huile d’olive et 1/2 cc de gros sel et de poivre noir. Passer 10 min au four. Retirer la plaque du four. Par-dessus le brocoli, saupoudrer 2 grosses
2
gousses d’ail émincées et remuer doucement. Passer au four 10 min supplémentaires jusqu’à ce que le brocoli soit tendre et croquant.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.