Bowl de mangue & coco
3
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Mangue
1 pièce(s)
Skyr, nature, jusqu'à 0,5% m.g.
150 g
Miel
1 cc
Noix de coco, râpée, séchée
1 cc
Myrtilles
100 g
Muesli, 100% de grains complets, non sucré
14 g, 1 CS
Bereidingswijze
1
Coupez la mangue en cubes. Écrasez-en la moitié avec le skyr et le miel et transvasez dans un bol.
2
Faites griller la coco râpée dans une poêle antiadhésive sèche. Couvrez du reste de mangue, de myrtilles, de muesli et de coco râpée.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.