Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Boterham met wortelsalade

Name: Boterham met wortelsalade
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 eetlepel(s) Bieslook ringetjes; 1 koffielepel(s) Mierikswortel; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout; 1 grote Tomaat; 30 g Cottage cheese, tot 5% v.g.; 1 middelgroot/middelgrote Wortel; 100 g Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot

Points®

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Bieslook

1 eetlepel(s), ringetjes

Mierikswortel

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Tomaat

1 grote

Cottage cheese, tot 5% v.g.

30 g

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot

100 g

Instructies

Rasp de wortel. Snij de tomaat in plakjes.
Meng de cottage cheese met peper, zout, de bieslookringetjes en de mierikswortel en schep de geraspte wortel erdoor.
Bestrijk een sneetje brood met de wortelsalade en leg de plakjes tomaat erop. Leg het tweede sneetje brood erop, snij doormidden en serveer.

Boterham met wortelsalade

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Steak met salade

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Broodpudding

Pannenkoeken

Currypannetje met rijst en kipfilet

Misschien ook interessant

Croque-monsieur met ham, kaas en tomaat

Steak met salade

Bloemvrije bananenpannenkoeken

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!