Banane rôtie
1
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 5 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Une savoureuse recette qui s'intègre parfaitement au programme WW.
Ingrediënten
Banane
2 petit(es)
Jus de citron
1 cc
Yaourt, maigre
150 g
Miel
1 cc
Épices, toutes sortes
1 quantité au choix, 1 pincée de cardamome
Bereidingswijze
1
Éplucher les bananes et les couper en deux morceaux. Faire cuire les bananes environ 2-3 minutes dans une poêle et arroser de jus de citron.
2
Allonger le yaourt à l’aide du miel et de la cardamome et mélanger jusqu’à obtention d’un mélange crémeux. Accompagner les bananes rôties de yaourt.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.