Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Yoghurtmarinade

Name: Yoghurtmarinade
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 2 g Gember (stukje van 1 cm); 150 g Yoghurt, mager; 2 teentje(s) Knoflook (uitgeperst); 1 eetlepel(s) Zure room; 0.5 koffielepel(s) Kerriepoeder; 0.5 koffielepel(s) Chilipoeder; 0.5 koffielepel(s) Paprikapoeder

Points® value

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

0 min

Bereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Gember

2 g, (stukje van 1 cm)

Yoghurt, mager

150 g

Knoflook

2 teentje(s), (uitgeperst)

Zure room

1 eetlepel(s)

Kerriepoeder

½ koffielepel(s)

Chilipoeder

½ koffielepel(s)

Paprikapoeder

½ koffielepel(s)

Instructies

Snij 1 stukje gember (1 cm) in plakjes en roer met 150 g magere yoghurt, 2 uitgeperste teentjes knoflook, 1 eetlepel zure room, ½ koffielepel kerriepoeder, ½ koffielepel chilipoeder en ½ koffielepel paprikapoeder tot een marinade. Marineer vlees minstens 2 uur in de marinade.

Notities

Smaakt bijzonder lekker met rund- en lamsvlees!

Yoghurtmarinade

Ingrediënten

Instructies

Notities

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Steak met salade

Groentesoep aan 0 Points

Aardappel-wortelpuree

Kip-kerriestoofpotje met rijst

Currypannetje met rijst en kipfilet

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Steak met salade

Groentesoep aan 0 Points

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!