Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

​
ReceptenWortelpeterseliesoep met sint-jakobsvruchten

Wortelpeterseliesoep met sint-jakobsvruchten

5

Points®

Totale tijd: 55 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 40 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Knolselder

500 g, (of wortelpeterselie)

Aardappelen, gekookt

250 g

Sjalot

2 middelgroot/middelgrote

Olijfolie

2 koffielepel(s)

Bouillon, groente, bereid

1000 milliliter

Room, 12% v.g.

100 milliliter

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Sint-Jacobsvrucht, rauw

8 klein(e)

Margarine, vloeibaar, 80% v.g.

15 milliliter

Ricard

20 milliliter, (of pernod)

Kervel

1 hoeveelheid (naar smaak), 4 takjes

Groene peperkorrels

½ koffielepel(s), roze peperkorrels

Bereidingswijze

1

Snij 500 g wortelpeterselie (of knolselder) en 250 g aardappelen in stukken. Snipper 2 sjalotten. Bak de groenten in 2 koffielepels olie. Schenk 1 liter groentebouillon erbij, breng aan de kook en laat de groenten met een deksel op de pan ca. 30 minuten garen.

2

Voeg 100 ml room toe aan de soep. Pureer de soep en breng op smaak met peper en zout. Hou de soep warm. Bak 8 sint-jakobsvruchten ca. 3 minuten in 1 eetlepel margarine en keer regelmatig om. Bestrooi met peper en zout. Blus af met 20 ml ricard (of pernod).

3

Scheur 4 takjes kervel in stukjes. Kneus ½ koffielepel roze peperkorrels. Verdeel de soep over vier borden. Leg steeds 2 sint-jakobsvruchten in een bord en besprenkel met het braadvocht. Bestrooi met kervel en peperkorrels.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.