Wellness-wrap
4
Points®
Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 23 min • Bereiding: 7 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.
Ingrediënten
Paprika, alle kleuren
1 middelgroot/middelgrote
Zongedroogde tomaten, zonder olie
1 stuk(s)
Roomkaas, light
50 g, (kruidenroomkaas)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Paprikapoeder
1 hoeveelheid (naar smaak)
Sla
3 blaadje(s), (romanasla)
Rosbief, bereid
30 g, (2 plakken)
Bereidingswijze
1
Snij 1 paprika in repen en leg met de schil naar boven op een met bakpapier bekleed bakblik. Gril ca. 7 minuten in de oven op 220°C.
2
Pureer 1 zongedroogde tomaat, zonder olie met 50 g kruidenroomkaas, light en breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder. Bestrijk 1 tortilla (65 g) met het tomaten-roomkaasmengsel. Scheur een paar blaadjes romanasla in stukken.
3
Haal de paprikarepen uit de oven, verdeel met sla en 2 plakken rosbief over de wrap, rol op en serveer gewikkeld in bakpapier of een papieren servet.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.