Uitsmijter
2
Points®
Totale tijd: 7 min • Voorbereiding: 2 min • Bereiding: 5 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Dit populaire lunchgerecht hoeft echt geen caloriebom te zijn.
Ingrediënten
Harde kaas, 20+
30 g, (2 plakjes)
Ham, gekookt, mager
50 g
Wit brood
2 g
Ei, rauw
2 stuk(s)
Peper
1 snufje
Zout
1 snufje(s)
Bereidingswijze
1
Snij de korsten van het brood. Verwijder het vet van de ham en snij de korstjes van de kaas. Leg op elk sneetje brood een plak ham.
2
Bak 2 spiegeleieren in een pan met een Weight Watchers bakvel. Laat even bakken en doe op elk ei een plak kaas. Kruid met peper en zout en laat verder bakken tot de kaas gesmolten is.
3
Schep de spiegeleieren uit de pan en leg op de sneetjes brood.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.