Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Tzatziki met dille

0

Punten®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Komkommer

1 middelgroot/middelgrote

Knoflook

2 teentje(s)

Dille

½ bosje(s)

Yoghurt, mager

200 g

Citroensap

1 koffielepel(s)

Groene peperkorrels

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de komkommer, halveer in de lengte, schraap de zaadlijsten er met een lepel uit en rasp de komkommer. Doe de geraspte komkommer in een keukendoek en druk het overtollige vocht eruit.

2

Pers de knoflook. Was de dille, schud droog, hak fijn en meng met de yoghurt, de knoflook, de geraspte komkommer, het citroensap, peper en zout. Serveer de tzatziki.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.