Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Stevige ontbijtomelet met ham

2

Points®

Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 5 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Kerstomaten

5 stuk(s)

Ham, rauw of gerookt

30 g

Ei, rauw

2 stuk(s)

Mineraalwater

50 milliliter, bruisend

Nootmuskaat

1 snufje

Bieslook

1 koffielepel(s), ringetjes

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Was de tomaten en halveer. Snij de ham in dunne reepjes. Kluts de eieren met het water, peper, zout en de nootmuskaat. Schenk het eimengsel in een omeletmaker, leg de tomaat en de ham erop en laat 2-3 minuten in de magnetron op 600 watt garen. Vouw de omeletmaker dubbel, leg de omelet op een bord, garneer met de bieslook en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.