Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Snelle pizza con carne

9

Punten®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Olie

1 koffielepel(s)

Americain natuur, rauw

80 g

Paprikapoeder

1 hoeveelheid (naar smaak)

Paprika, alle kleuren

100 g, groen

Tomaat

100 g

Maïs, gekookt

45 g

Kidneybonen, gekookt

45 g

Tomatenpuree

2 eetlepel(s)

Tortilla/wrap, maïspannenkoek

1 klein(e)

Geraspte kaas, tot 30+

20 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor tot 180 °C. Verhit de olie in een kleine pan en bak de americain. Breng op smaak met peper, zout en paprikapoeder.

2

Snij de paprika in reepjes en de tomaat in blokjes. Voeg met de maïs, de kidneybonen en 1 eetlepel tomatenpuree toe aan de americain en bak nog 5 minuten.

3

Leg de tortilla op een met bakpapier beklede bakplaat. Bestrijk met de rest van de tomatenpuree, schep het groente-gehaktmengsel erop en bestrooi met de geraspte kaas. Bak ca. 10 minuten in de oven.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.