Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Salade met haring, aardappel en appel

Name: Salade met haring, aardappel en appel
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 100 g Aardappelen, gekookt; 1 middelgroot/middelgrote Rode ui; 1 klein(e) Augurken, zoetzuur, uitgelekt; 1 half/halve Appel; 100 g Yoghurt, mager; 1 hoeveelheid (naar smaak) Dille; 100 g Haring, rauw; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

35 min

Voorbereidingstijd

15 min

Bereidingstijd

20 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Aardappelen, gekookt

100 g

Rode ui

1 middelgroot/middelgrote

Augurken, zoetzuur, uitgelekt

1 klein(e)

Appel

1 half/halve

Yoghurt, mager

100 g

Dille

1 hoeveelheid (naar smaak)

Haring, rauw

100 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Kook de aardappelen gaar.
Pel de ui en schil de appel. Snij de ui, de appel en de augurk in stukjes. Hak de dille. Hou wat dille apart voor de garnering. Meng de appel, de ui en de augurk met de yoghurt en dille.
Snij de haring en gekookte aardappelen in stukjes en schep voorzichtig door de salade. Breng de salade op smaak met peper en zout en garneer met de resterende dille.

Salade met haring, aardappel en appel

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Appel-banaanmuffins

Tomatensoep met peterselie

0-punten broccolisoep

Wafeltjes

Homemade ontbijtgranola

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!