Salade van gebakken aardappel en rode biet
4
Points®
Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 15 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een heerlijk recept dat perfect binnen het SmartPoints® plan past.
Ingrediënten
Aardappelen, rauw
200 g, vastkokende
Rode ui
1 middelgroot/middelgrote
Rode biet
3 klein(e), conserven
Sla
1 handvol, slahart
Augurken, zuur
2 middelgroot/middelgrote
Olie
2 koffielepel(s)
Ham, gekookt, mager
40 g
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bouillon, groente, bereid
2 eetlepel(s)
Mosterd
1 koffielepel(s), grove
Bieslook
1 bosje(s), ringetjes
Bereidingswijze
1
Was de aardappelen, prik in met een vork en laat in de schil in een afgedekte glazen kom in de magnetron op 600 watt ca. 5 minuten garen. Snipper de ui en snij de rode bieten in stukjes. Scheur de sla in stukjes en snij de augurken in plakjes. Schil de aardappelen en snij in schijfjes.
2
Verhit 1 koffielepel olie in een pan. Bak de aardappelschijfjes en de hamblokjes in ca. 8 minuten goudbruin, breng op smaak met peper en zout en laat iets afkoelen. Meng voor de dressing wat ui met bouillon, de rest van de olie, mosterd en bieslookringetjes. Breng op smaak met peper en zout.
3
Meng de gebakken aardappeltjes met de sla, de rest van de ui, de rode biet en plakjes augurk. Schep de dressing door de aardappelsalade en serveer direct.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.