Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Roggevolkorenbrood met ham, spiegelei & lente-ui

4

Points®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 5 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot

4 portie(s)

Ham, gekookt, mager

4 portie(s)

Lente-ui

2 klein(e), in ringetjes

Ei, rauw

4 stuk(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Bak in een pan met anti-aanbaklaag een voor een de eieren. Maak van elk ei een spiegelei. Kruid met peper en zout.

2

Beleg elke toast met een plakje ham. Leg hierop een spiegelei en bestrooi met de lente-ui.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.