Rijstepap met fruit
7
Points®
Totale tijd: 44 min • Voorbereiding: 4 min • Bereiding: 40 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Een recept voor heel het gezin!
Ingrediënten
Melk, mager
200 milliliter
Dessertrijst, ongekookt
40 g
Zoetstof (type polyol erythritol)
1 hoeveelheid (naar smaak), scheutje vloeibaar
Plattekaas, mager, natuur
125 g
Pruimen
4 stuk(s)
Aroma's
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Breng de melk aan de kook. Doe de dessertrijst erbij en laat ca. 40 minuten op laag vuur wellen.
2
Breng op smaak met zoetstof. Laat afkoelen en roer de plattekaas erdoor.
3
Snij de pruimen in stukjes en schep erdoor. Verfijn met vanillearoma.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.