Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenQuiche met rode biet en biefreepjes

Quiche met rode biet en biefreepjes

4

Points®

Totale tijd: 55 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 40 min • Porties: 8 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Goede combinatie: Lekker met een frisse, groene salade.

Ingrediënten

Filodeeg

6 vel(len)

Runderbiefstuk, rauw

300 g

Rode biet

500 g

Ei, rauw

5 stuk(s)

Geitenkaas, vers, zachte

130 g, 45+

Olie

2 koffielepel(s)

Zout

2 koffielepel(s), kruidenzout

Honing

2 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Bestrijk de filodeegvellen met wat water. Bekleed een quichevorm met bakpapier, leg de deegvellen licht overlappend erin en vorm daarbij een rand. Verwarm de oven voor op 200 °C.

2

Dep de biefstuk droog en snij in repen. Verhit de olie in een pan op hoog vuur, bak de biefreepjes ca. 5 minuten rondom en breng op smaak met peper en zout. Schil de rode bieten en snij in blokjes. Kluts de eieren en meng met de geitenkaas, het kruidenzout en de peper.

3

Schep de rode bieten en de biefreepjes op het filodeeg, schenk het eimengsel erover en bak de quiche ca. 35 minuten in de oven. Besprenkel de quiche met de honing, snij in acht punten en serveer.

4

5

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.