Foto van Quesadilla's met kalkoenfilet en paprika door WW

Quesadilla's met kalkoenfilet en paprika

7
7
7
SmartPoints waarde per portie
Totale tijd
30 min
Bereidingstijd
30 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Kalkoenfilet, rauw

300 g, in reepjes

Tijm

1 koffielepel(s), gedroogd

Paprikapoeder

1 koffielepel(s)

Chilipoeder

1 koffielepel(s)

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, in reepjes

Paprika, alle kleuren

2 middelgroot/middelgrote, in repen

Olie

2 koffielepel(s)

Geraspte kaas, tot 30+

100 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

WW Protein wrap

4 stuk(s)

Limoen

1 stuk(s), in partjes

Instructies

  1. Dep de kalkoenfilet droog, snij in reepjes en voeg met de tijm, het chilipoeder, het paprikapoeder, peper en zout toe aan een diepvrieszakje. Laat ca. 5 minuten in de koelkast marineren. Pel de ui en snij in reepjes. Was de paprika’s, verwijder de zaadlijsten en snij in repen.
  2. Verhit 1 koffielepel olie in een pan op middelhoog vuur en bak de ui met de paprika ca. 5 minuten rondom. Voeg de kalkoenreepjes toe, bak 5-7 minuten mee en haal uit de pan.
  3. Bestrooi 2 WW Proteïn Wraps elk met 25 g kaas, schep het groente-kalkoenmengsel erop en bestrooi met de rest van de kaas. Leg de overige wraps erop en bestrijk met de rest van de olie. Verhit een grote pan op middelhoog vuur, bak de quesadilla’s één voor één ca. 2 minuten aan beide kanten en snij elke quesadilla’s in 6 stukken. Snij de limoen in partjes en serveer met de quesadilla’s.