Ga naar inhoudGa naar einde pagina
Start nu
Start nu
Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten
Foto van Pasta-ovenschotel met groenten door WW

Pasta-ovenschotel met groenten

10
Points®
Totale tijd
50 min
Voorbereidingstijd
7 min
Bereidingstijd
43 min
Porties
4
Moeilijkheidsgraad
Gemakkelijk

Ingrediënten

Sjalot

4 middelgroot/middelgrote

Paprika, alle kleuren

2 middelgroot/middelgrote, 2 rode

Knoflook

2 teentje(s)

Broccoli

500 g

Pasta, volkoren, ongekookt

200 g, penne

Doperwten, diepvries

180 g

Olie

1 koffielepel(s)

Tarwebloem voor wit brood

1 eetlepel(s)

Melk, mager

150 milliliter

Bouillon van blokje, bereid

150 milliliter

Room, 12% v.g.

70 milliliter

Geraspte kaas, tot 30+

100 g

Peterselie

2 eetlepel(s), fijngehakt

Nootmuskaat

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

  1. Verwarm de oven voor tot 200 °C. Snipper de sjalotten en snij de paprika in kleine blokjes. Pers de knoflook en verdeel de broccoli in kleine roosjes. Kook de penne beetgaar. Kook de broccoli en de erwten in ca. 5 minuten beetgaar.
  2. Verhit de olie in een pan en bak de sjalot, knoflook en paprika in ca. 3 minuten. Bestrooi met bloem, blus al roerend af met melk en bouillon. Breng goed op smaak met peper, zout en nootmuskaat. Breng aan de kook, laat iets afkoelen en roer de room, de kaas en de peterselie erdoor.
  3. Schep de pasta met de groenten in een ovenschaal (ca. 24 x 34 cm) en verdeel de saus erover. Bak ca. 25 minuten in de oven.

Misschien ook interessant

Misschien ook interessant