Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Ontbijtglaasjes met yoghurt

1

Punten®

Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 6 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

TIP Neem je dit recept liever mee? Bewaar dan de muesli apart en voeg toe aan het potje zodra je het gaat eten. Zo wordt de muesli niet zacht en hou je de muesli lekker krokant.

Ingrediënten

Sinaasappel

4 stuk(s)

Banaan

2 klein(e)

Confituur of gelei, light

90 g, aardbei

Yoghurt, mager

1000 g

Muesli, 100% volkoren granen, ongezoet

60 g

Bereidingswijze

1

Schil de sinaasappels en verdeel in partjes. Pel de bananen en snij in dunne plakjes.

2

Roer de confituur/jam door de yoghurt totdat er een marmereffect ontstaat en schep afgewisseld met de sinaasappel en de banaan in 6 afsluitbare glazen potten (ca. 500 ml). Strooi de muesli erover, sluit de potten af en neem mee of serveer direct.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.