Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Mosselen met groenten

1

Punten®

Totale tijd: 25 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 20 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Image
Image

Ingrediënten

Wortel

1 middelgroot/middelgrote

Prei

1 klein(e)

Bleekselder

1 stengel(s)

Knoflook

1 teentje(s)

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bouillon, groente, bereid

300 milliliter

Mosselen, gekookt, in de schelp

600 g

Citroensap

2 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Snij 1 wortel, 1 kleine prei en 1 stuk bleekselderij in stukjes en bak met 1 uitgeperst teentje knoflook in 1 koffielepel olie. Breng op smaak met peper en zout.

2

Schenk er 300 ml groentebouillon bij en breng aan de kook. Was 600 g mosselen onder koud water af. Haal de open en beschadigde mosselen eruit. Schep de mosselen door de bouillon en laat ca. 7-8 minuten garen.

3

Besprenkel met 2 koffielepels citroensap, breng op smaak met peper en zout en serveer in het vocht.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.