Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Lasagne met zalm en spinazie

16

Punten®

Totale tijd: 1 u 10 min • Voorbereiding: 40 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Image
Image

Ingrediënten

Ui, ajuin

2 middelgroot/middelgrote

Spinazie

400 g

Zalm, rauw

140 g

Olijfolie

1 koffielepel(s)

Bouillon, groente, bereid

300 milliliter

Tomaat, uit blik, gepeld

400 g

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Roomkaas, light

300 g

Dille

1 bosje(s)

Citroensap

1 koffielepel(s)

Nootmuskaat

1 snufje

Lasagnebladen

10 stuk(s)

Geraspte kaas, tot 30+

2 eetlepel(s)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2

Snipper de ui. Was de spinazie. Snij de zalm in blokjes. Bak de uien en de spinazie 3 tot 5 minuten in olie. Meng met de bouillon, de zalm en de tomatenblokjes. Breng op smaak met zout, peper en tijm.

3

Meng de kruidenkaas met de dille, peper, het citroensap en de nootmuskaat.

4

Neem een ovenschotel en breng een laagje zalm en spinazie aan, vervolgens een laagje lasagnebladen en een laagje kruidenkaas. Ga zo door totdat je alle ingrediënten hebt opgebruikt. Sluit af met een laagje kruidenkaas en bestrooi met de geraspte kaas. Laat 25 minuten garen in de oven.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.