Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Kippensoep met citroen en groene peper

1

Punten®

Totale tijd: 35 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 20 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Kipfilet, rauw

125 g

Knoflook

1 teentje(s)

Sjalot

1 middelgroot/middelgrote

Olie

1 koffielepel(s)

Citruszest

2 koffielepel(s), citroen

Water

1200 milliliter

Bouillonblokje, kip

1 blokje(s)

Groene peper

10 g, 2 koffielepels

Peterselie

6 eetlepel(s), fijngesneden

Citroensap

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snijd de kipfilet in dunne reepjes. Snijd de knoflook in halve plakjes en de sjalot in halve ringen.

2

Verhit de olie in een wok. Fruit de knoflook en sjalot ca. 4 minuten op laag vuur met 1 eetlepel water. Voeg de citroenschil toe. Bak nog 2 minuten op laag vuur en voeg vervolgens 1,2 liter water toe. Breng aan de kook, en roer het kippenbouillontablet en de groene peper erdoor. Laat 10 minuten zachtjes doorkoken.

3

Voeg de kipreepjes toe. Laat 4 minuten zachtjes doorkoken en meng het citroensap erdoor. Verdeel de soep in 4 kommen, bestrooi met fijngesneden peterselie en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.