Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Kip Hasselback

7

Punten®

Totale tijd: 30 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 25 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Kip Hasselback
Kip Hasselback

Ingrediënten

Kipfilet, rauw

100 g

Tomaat

1 middelgroot/middelgrote

Mozzarella, light

60 g

Basilicum, vers

10 blaadje(s)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Italiaanse kruiden

1 koffielepel(s)

Olie

2 koffielepel(s)

Kerstomaten

200 g, rood, geel, oranje

Balsamicoazijn

2 koffielepel(s)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 200 °C.

2

Maak ongeveer 6 diagonale inkepingen in de kip en leg in een ovenschaal. Snij de tomaat en de mozzarella in 6 plakken. Vul elke inkeping met 1 plakje tomaat, 1 plakje mozzarella en 1 blaadje basilicum. Bestrooi met peper, zout en Italiaanse kruiden en besprenkel met 1 kl olie. Bak ca. 25 minuten in de oven.

3

Halveer de kerstomaten, hak de rest van de basilicum, meng met de overige olie en de balsamicoazijn en serveer met de kip.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.