Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Hummus

Name: Hummus
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 1 half/halve Ui, ajuin; 410 g Kikkererwten, gekookt uit blik; 200 g Roomkaas, light kruiden; 1 hoeveelheid (naar smaak) Citruszest; 1 hoeveelheid (naar smaak) Zout; 1 hoeveelheid (naar smaak) Peper; 1 hoeveelheid (naar smaak) Munt

Points®

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

0 min

Bereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Een heerlijke dip voor bij de avondmaaltijd of als snack samen met reepjes wortel, komkommer, etc.

Ingrediënten

Ui, ajuin

1 half/halve

Kikkererwten, gekookt

410 g, uit blik

Roomkaas, light

200 g, kruiden

Citruszest

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Munt

1 hoeveelheid (naar smaak)

Instructies

Pel en snipper de ui. Laat de kikkererwten goed uitlekken. Doe de ui, de kikkererwten, de kruidenroomkaas en de citroenrasp in een blender. Voeg peper en zout naar smaak toe. Meng tot het mengsel er egaal en romig uitziet.
Garneer de hummus met een paar blaadjes verse munt.

Hummus

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Appel-banaanmuffins

Pannenkoekmuffins met banaan

Bananenbrood

Verse groentesoep

Wappeltaart: appeltaart, maar dan WW-proof!

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Appel-banaanmuffins

Pannenkoekmuffins met banaan

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!