Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Havermoutpap met walnoot en appel

Name: Havermoutpap met walnoot en appel
Prep time: 8 min
Cook time: 5 min
Total time: 13 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 hele Appel; 2 stuk(s) Pruimen; 150 ml Amandeldrink, ongezoet; 40 g Havermout; 100 ml Sojayoghurt, natuur; 1 koffielepel(s) Ahornsiroop; 5 g Walnoten/okkernoten gehakt

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

13 min

Voorbereidingstijd

8 min

Bereidingstijd

5 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Appel

1 hele

Pruimen

2 stuk(s)

Amandeldrink, ongezoet

150 ml

Havermout

40 g

Sojayoghurt, natuur

100 ml

Ahornsiroop

1 koffielepel(s)

Walnoten/okkernoten

5 g, gehakt

Instructies

Halveer de appel. Rasp de ene helft en snij de andere helft in dunne plakjes. Snij de pruimen in blokjes.
Verhit de amandeldrink in een pan en roer de havermout en de geraspte appel erdoor. Breng al roerend aan de kook en laat ca. 5 minuten zachtjes koken. Haal de pan van het vuur en schep de yoghurt samen met de ahornsiroop erdoor.
Garneer de havermoutpap met de plakjes appel, de pruimen en de walnoten en serveer.

Havermoutpap met walnoot en appel

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Homemade ontbijtgranola

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Yoghurt met havermout en fruit

Ontbijtmuffins met peer

Bananenbrood met hazelnoten

Havermout bananenpannenkoeken met warme blauwe bessen

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!