Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Havermout met courgette en blauwe bessen

Name: Havermout met courgette en blauwe bessen
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 160 milliliter Melk, mager; 1 koffielepel(s) Kaneel; 1 snufje Zout; 70 g Havermout; 1 klein(e) Courgette; 100 g Blauwe bessen; 30 g Amandelboter, ongezoet; 2 eetlepel(s) Granaatappelpitjes; 30 g Plattekaas, natuur (0% vet)

Points®

Totale tijd

25 min

Voorbereidingstijd

15 min

Bereidingstijd

10 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ingrediënten

Melk, mager

160 milliliter

Kaneel

1 koffielepel(s)

Zout

1 snufje

Havermout

70 g

Courgette

1 klein(e)

Blauwe bessen

100 g

Amandelboter, ongezoet

30 g

Granaatappelpitjes

2 eetlepel(s)

Plattekaas, natuur (0% vet)

30 g

Instructies

Breng de melk met de kaneel en het zout in een pan op middelhoog vuur aan de kook, roer de havermout erdoor en laat ca. 5 minuten af en toe roerend zachtjes koken. Was en rasp de courgette. Was de blauwe bessen en dep droog.
Roer de geraspte courgette en de amandelboter door de havermout en laat ca. 5 minuten staan. Verdeel het havermoutmengsel over 2 kommetjes, verdeel de blauwe bessen, de granaatappelpitjes en de kwark/plattekaas erover en serveer.

Havermout met courgette en blauwe bessen

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Bananenbrood

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Steak met salade

Ontbijtmuffins met peer

Broodpudding

Misschien ook interessant

Spaghetti bolognese

Bananenbrood

Bloemvrije bananenpannenkoeken

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!