Hartige boterham met gekookte ham
6
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Roomkaas, light
30 g
Tomatenpuree
1 koffielepel(s)
Peterselie
1 koffielepel(s)
Augurken, zoetzuur
100 g
Sla
2 blaadje(s)
Roggevolkorenbrood, Schwarzbrot
1 portie(s)
Ham, gekookt, mager
1 portie(s)
Peper
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Meng voor de tomatencrème de roomkaas/zuivelspread met de tomatenpuree en de peterselie en breng op smaak met peper en zout. Snij de augurken in plakjes.
2
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.