Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Haringsalade

1

Punten®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 30 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Een heerlijk recept dat perfect binnen het WW programma past.

Ingrediënten

Haring, zoute

350 g

Rode biet

500 g, (voorgekookt)

Augurken, zoetzuur

150 g

Rode ui

1 middelgroot/middelgrote, (hele)

Yoghurt, mager

250 g

Room, 12% v.g.

4 eetlepel(s)

Balsamicoazijn

2 eetlepel(s), (witte)

Dille

2 eetlepel(s), (gehakt)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Snij de rode bieten in blokjes. Laat de augurken uitlekken en snij in reepjes. Pel de ui en snij in ringen. Snij de haring in stukken.

2

Meng voor de dressing de yoghurt met room, balsamicoazijn en dille. Breng op smaak met peper. Meng de haring met rode biet, ui, augurk en dressing, laat ca. 15 minuten trekken en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.