Good Morning Smoothie
11
Points®
Totale tijd: 15 min • Voorbereiding: 15 min • Bereiding: 0 min • Porties: 1 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Goed begonnen is half gewonnen. En daar doet deze ochtendsmoothie nog een schepje bovenop.
Ingrediënten
Bosbessen
250 g, (rode bessen, frambozen)
Havervlokken
2 portie(s)
Yoghurt, mager
2 portie(s)
Ahornsiroop
1 koffielepel(s)
Zoetstof (type polyol erythritol)
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Laat de bessen (diepvries) een beetje ontdooien en pureer ze met de havervlokken, de yoghurt en de ahornsiroop. Breng het mengsel op smaak met enkele druppels vloeibare zoetstof en giet de smoothie in een glas.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.