Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Gehaktballetjes in tomaten-erwtensaus

1

Points®

Totale tijd: 45 min • Voorbereiding: 20 min • Bereiding: 25 min • Porties: 6 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Deze lekkere en snel te bereiden saus smaakt zowel bij aardappelen, pasta als rijst.

Ingrediënten

Americain natuur, rauw

500 g

Peterselie

1 eetlepel(s), (gehakt)

Knoflook

1 teentje(s), (uitgeperst)

Paneermeel

2 eetlepel(s)

Wijn, wit, droog

1 eetlepel(s)

Kippenei

1 stuk(s), (eiwit licht geslagen)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Olijfolie

1½ koffielepel(s)

Ui, ajuin

1 middelgroot/middelgrote, (gehakt)

Saffraan

1 mespuntje(s)

Water

200 milliliter

Tomaat, uit blik, gepeld

200 g, (gezeefde tomaten)

Doperwten, diepvries

100 g

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 200°C.

2

Vermeng tartaar, peterselie, knoflook, paneermeel, witte wijn, eiwit en zout in een kom en vorm 24 balletjes van de geknede massa. Vet een ovenschaal in met ½ koffielepel olijfolie en verdeel de gehaktballetjes over de schaal. Bak de balletjes 15 – 20 minuten in de oven tot ze gaar zijn.

3

Fruit in de tussentijd de gesnipperde ui in 1 koffielepel olijfolie glazig. Blus af met de gezeefde tomaten. Voeg vervolgens de saffraan en het water toe. Breng op smaak met zout.

4

Neem de gehaktballetjes uit de oven. Roer ze samen met de doperwten door de tomatensaus. Verwarm op laag vuur 4 -5 minuten mee. Eet smakelijk!

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.