Skip to main content

Begin nu je afslanktraject en krijg 50% korting op een plan van 12 maanden!

ReceptenGegratineerde asperges met lookpesto

Gegratineerde asperges met lookpesto

11

Points®

Totale tijd: 1 u 5 min • Voorbereiding: 25 min • Bereiding: 40 min • Porties: 2 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Asperges

1000 g

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zongedroogde tomaten, zonder olie

25 g

Bouillon, groente, bereid

75 milliliter, hete

Bieslook

½ bosje(s), alternatief voor daslook

Pijnboompitten

15 g, eetlepel

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Olie

2 koffielepel(s)

Parmezaanse kaas

45 g

Kruiden

1 eetlepel(s), gemengde en gehakt

Stokbrood, wit

100 g, 4 stukjes a 25g

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor tot 200 °C. minuten in licht gezouten water. Laat de zongedroogde tomaten in groentebouillon weken, laat uitlekken en vang het vocht op. Hak de zongedroogde tomaten en daslook grof, pureer met het weekvocht, de pijnboompitten, peper, zout en de olie.

2

Leg de asperges op een met bakpapier beklede bakplaat, besprenkel met daslookpesto, bestrooi met de Parmezaanse kaas en bak 15-20 minuten in de oven goudbruin. Garneer met kruiden en serveer daarbij 4 stukjes geroosterd stokbrood.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.