Skip to main content
Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Gazpacho 365

3

Points®

Totale tijd: 0 min • Voorbereiding: 0 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Ingrediënten

Komkommer

1 middelgroot/middelgrote

Tomaat

400 g

Knoflook

1 teentje(s)

Paprika, alle kleuren

2 middelgroot/middelgrote, rode, in blokjes

Olijfolie

2 eetlepel(s)

Rode wijnazijn

2 eetlepel(s)

Lente-ui

2 middelgroot/middelgrote, in ringetjes

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Schil de komkommer en snijd hem in de lengte in tweeën. Verwijder de zaadjes met een lepel. Snijd de tomaten kruiselings in, dompel ze in kokend water en pel ze.

2

Verwijder de pitten en snijd het vruchtvlees in stukken. Doe alle groenten in de blender met de knoflook, de olijfolie en de rodewijnazijn. Houd wat blokjes paprika apart voor de afwerking. Mix fijn.

3

Leng de soep aan met ijskoud water en doe er nog wat ijsblokjes bij. Laat minstens 4 uur in de koelkast staan en breng op smaak met peper en zout. Serveer met de apart gehouden blokjes paprika en lente-ui.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.