Frozen-yoghurthapjes
0
Points®
Totale tijd: 4 u 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 12 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Tip: In plaats van erythritol kun je ook suiker, honing (reken hier de juiste SmartPoints waarden voor) of vloeibare zoetstof gebruiken.
Ingrediënten
Vanillestokje
1 stokje(s)
Blauwe bessen
100 g
Yoghurt, mager
250 g
Zoetstof (type polyol erythritol)
2 eetlepel(s)
Bereidingswijze
1
Snij het vanillestokje in de lengte open en schraap het merg eruit. Was de blauwe bessen en dep droog.
2
Meng de blauwe bessen met vanillemerg, yoghurt en erythritol, verdeel over een ijsblokjesvorm en zet ca. 4 uur in de diepvries. Haal naar behoefte een aantal blokjes uit de diepvries en serveer.
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.