Forelsalade
4
Points®
Totale tijd: 10 min • Voorbereiding: 10 min • Bereiding: 0 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk
Ingrediënten
Forel, gerookt
240 g
Tomaat
2 middelgroot/middelgrote
Lente-ui
4 middelgroot/middelgrote
Roomkaas, light
180 g
Peterselie
1 eetlepel(s), gehakt
Groene peperkorrels
1 hoeveelheid (naar smaak)
Zout
1 hoeveelheid (naar smaak)
Bereidingswijze
1
Snij 240 g gerookte forel (0) in stukjes. Was 2 tomaten (0) en snij in blokjes. Was 4 lente-uitjes (0) en snij in ringetjes.
2
Meng de forel met 180 g light roomkaas/zuivelspread (14), tomaat, lente-ui en 1 eetlepel gehakte peterselie (0) en breng op smaak met peper (0) en zout (0).
Anderen bekeken ook
Sluit je aan bij het meeste door artsen in de VS aanbevolen afslankprogramma*
*Gebaseerd op een onderzoek bij 500 artsen in de VS die afslankprogramma's aanbevelen aan patiënten, uitgevoerd door Cerner Enviza in 2023.