Start nu met WW (Weight Watchers) en vind inspiratie in onze gezonde recepten

Exotische havermout met mango en kokos

Name: Exotische havermout met mango en kokos
Prep time: 7 min
Cook time: 3 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 half/halve Mango; 1 koffielepel(s) Kokosnoot, gedroogd, geraspt; 50 ml Kokosnootsap, vers; 10 ml Kokosmelk; 1 hoeveelheid (naar smaak) Hittebestendige zoetstof Zoetstof naar keuze; 1 portie(s) Havermout

SmartPoints waarde per portie

Totale tijd

10 min

Voorbereidingstijd

7 min

Bereidingstijd

3 min

Porties

Moeilijkheidsgraad

Gemakkelijk

Ochtendhumeur? Bereid de havermout dan de avond ervoor en zet een nacht in de koelkast. Je kunt de pot ook prima meenemen naar het werk. Het is het perfecte ontbijt voor op kantoor.

Ingrediënten

Mango

1 half/halve

Kokosnoot, gedroogd, geraspt

1 koffielepel(s)

Kokosnootsap, vers

50 ml

Kokosmelk

10 ml

Hittebestendige zoetstof

1 hoeveelheid (naar smaak), Zoetstof naar keuze

Havermout

1 portie(s)

Instructies

Schil de mango, snij het vruchtvlees van de pit en snij in blokjes. Rooster de kokos 2–3 minuten in een droge pan op middelhoog vuur. Meng het kokoswater met kokosmelk en zoetstof en meng met de havermout.
Schep de havermout met mango in een pot (à 200 ml) met schroefdeksel, bestrooi met geraspte kokos en serveer.

Exotische havermout met mango en kokos

Ingrediënten

Instructies

Misschien ook interessant

Groentesoep aan 0 SmartPoints

Appel-banaanmuffins

0-punten broccolisoep

Homemade ontbijtgranola

Bloemvrije bananenpannenkoeken

Groentesoep met pompoen

WW is verkozen tot #1 Beste Dieet voor afvallen, al 11 jaar op rij!