Geef je afslanktraject een vliegende start, nu met 6 maanden gratis!

Eenvoudige groente-ovenschotel met pasta

9

Punten®

Totale tijd: 35 min • Voorbereiding: 5 min • Bereiding: 30 min • Porties: 4 • Moeilijkheidsgraad: Makkelijk

Image
Image

Ingrediënten

Pasta, vers, wit, ongekookt

240 g

Bouillon, groente, bereid

500 milliliter

Diepvriesgroenten

1000 g

Ei, rauw

4 stuk(s)

Melk, mager

200 milliliter

Peterselie

2 eetlepel(s)

Bieslook

2 eetlepel(s)

Nootmuskaat

1 snufje

Geraspte kaas, tot 30+

60 g

Peper

1 hoeveelheid (naar smaak)

Zout

1 hoeveelheid (naar smaak)

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180 °C. Kook de fusilli zoals aangegeven op de verpakking gaar. Verwarm de fond in een pan op middelhoog vuur en laat het groentemengsel 8-10 minuten met een deksel op de pan garen.

2

Meng de eieren met de melk, de peterselie en de bieslook en bestrooi met peper, zout en de nootmuskaat. Giet de fusilli en de groenten af en schep in een ovenschaal (ca. 25 x 30 cm). Schenk het eimengsel erover, bestrooi met de kaas, bak ca. 20 minuten in de oven en serveer.

Anderen bekeken ook

Sluit je aan bij het #1 door artsen aanbevolen afvalprogramma*

*Gebaseerd op een onderzoek uit 2023 van Cerner Enviza onder 500 artsen die afvalprogramma's aan patiënten aanbevelen.